Al unirte a nuestro club, tendrás acceso a una variedad de beneficios diseñados para apoyar tu viaje hacia el bienestar físico, mental y emocional. Cada mes, te ofrecemos talleres en vivo impartidos por expertos en mindfulness, donde podrás aprender nuevas técnicas, profundizar en tu práctica y hacer preguntas en tiempo real.

Además de los talleres mensuales, recibirás contenido exclusivo, como artículos, videos y prácticas de meditación guiadas, diseñadas para inspirarte y ayudarte a integrar mindfulness en tu vida diaria. Nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas y el apoyo que necesitas para cultivar una mente más tranquila, un corazón más abierto y una vida más plena.

Como miembro del Club de Bienestar Mindfulness, también tendrás acceso a nuestra comunidad en línea, donde podrás conectarte con otros miembros, compartir experiencias, hacer preguntas y recibir apoyo mutuo en tu viaje de mindfulness. Nos comprometemos a crear un espacio inclusivo y respetuoso donde todos puedan sentirse bienvenidos y apoyados.

Como miembro del Club de Bienestar Mindfulness, también tendrás acceso a nuestra comunidad en línea, donde podrás conectarte con otros miembros, compartir experiencias, hacer preguntas y recibir apoyo mutuo en tu viaje de mindfulness. Nos comprometemos a crear un espacio inclusivo y respetuoso donde todos puedan sentirse bienvenidos y apoyados.

Ya sea que seas nuevo en mindfulness o tengas experiencia previa, nuestro club está abierto a personas de todos los niveles. Únete a nosotros hoy y descubre el poder transformador de la práctica de mindfulness en tu vida.

¡Te esperamos en el Club de Bienestar Mindfulness de la Fundación Mindfulness Chile!

Duración de la membresía: 1 mes

Beneficios incluidos:

Talleres Mensuales en Vivo:
Acceso a 1 taller mensual en vivo sobre mindfulness, nutrición consciente, desarrollo personal u otras temáticas relacionadas con el bienestar.
Los talleres se realizarán todos los primeros lunes de cada mes por Zoom a las 20:00 horas. Si no puedes asistir en vivo, las sesiones quedarán grabadas en la plataforma para verlas en cualquier momento.

Contenido Exclusivo Mensual:
Acceso a contenido exclusivo como artículos y videos que aborden diferentes aspectos del bienestar, actualizados mensualmente en la plataforma.

Prácticas de Meditación Guiada:
Participación en 2 prácticas de meditación guiada en vivo todos los lunes y viernes a las 8:00 AM por Zoom.

Audio de Meditación Semanal:
Recepción de 1 audio de meditación semanal en formato MP3 con diferentes contenidos semanales.

Acceso a la Comunidad en Línea:
– Acceso a la comunidad en línea vía WhatsApp durante el período de membresía activa (1 mes).
– Capacidad para conectarse con otros miembros, compartir experiencias y recibir apoyo emocional y social durante el tiempo que dure la membresía mensual.

Condiciones:
El pago se realizará mensualmente al inicio de cada período de membresía.

Duración de la membresía: 3 meses

Todos los beneficios de la membresía básica mensual.

Sesiones Individuales de Mindfulness:
1 sesión individual de mindfulness al mes, vía Zoom/online, con un coach especializado en mindfulness, con una duración de 45 minutos.

Acceso a Retiro Online de 1 Día:
Acceso a 1 retiro online de 1 día en el trimestre, diseñado para brindar una experiencia de inmersión en la práctica de mindfulness.

Descuentos en Eventos y Actividades:
Descuentos en eventos y actividades de integración comunitaria organizados por la fundación.

Acceso Continuo a la Comunidad en Línea:
– Acceso continuo a la comunidad en línea durante tres meses consecutivos vía WhatsApp.
– Mayor tiempo para participar en la comunidad, construir relaciones y recibir apoyo emocional y social de manera más sostenida a lo largo del trimestre.

Condiciones:
El pago se realizará al inicio del período de membresía trimestral.

Duración de la membresía: 12 meses

Beneficios incluidos:

Sesiones Individuales de Mindfulness:
Dos sesiones individuales de mindfulness al mes, cada una con una duración de 45 minutos.
Las sesiones se llevarán a cabo vía Zoom o plataforma similar, programadas según la disponibilidad del miembro y del coach especializado en mindfulness.
Durante estas sesiones, el coach especializado en mindfulness guiará al miembro a través de diversas prácticas de meditación y ejercicios de mindfulness, adaptados a las necesidades individuales y objetivos del miembro.
El enfoque principal está en la práctica de mindfulness en sí misma, incluyendo la meditación, la atención plena en la respiración, el escaneo corporal, entre otros.

Retiros Online de Mindfulness:
Acceso a tres retiros online a lo largo del año. (2 de un fin de semana al mes y uno de un día)
Los retiros incluirán sesiones guiadas de meditación, charlas sobre mindfulness y ejercicios prácticos, diseñados para proporcionar una experiencia de inmersión en la práctica de mindfulness.

Mentoría de Mindfulness:
Asignación de un mentor de mindfulness personalizado para proporcionar orientación y apoyo a lo largo del año.
El mentor se reunirá con el miembro de manera regular para revisar el progreso, responder preguntas y proporcionar asesoramiento personalizado sobre la práctica de mindfulness.
Durante estas reuniones, el mentor puede ofrecer asesoramiento y orientación sobre cómo integrar la práctica de mindfulness en la vida diaria, manejar el estrés, cultivar una mayor conciencia y abordar cualquier obstáculo que pueda surgir en el camino.
El enfoque está en el crecimiento personal y el apoyo continuo para ayudar al miembro a desarrollar una práctica de mindfulness más sólida y significativa en su vida cotidiana.
La frecuencia de las reuniones entre el mentor y el integrante se adaptará a las preferencias y necesidades individuales de cada persona, así como a la disponibilidad del mentor.  Se contempla como base una mentoría al mes.

Descuentos Exclusivos:
Descuentos del 20% en todos los programas adicionales de mindfulness ofrecidos por la fundación durante el período de membresía activa.
Esto incluye cursos avanzados, talleres especializados y programas de entrenamiento de mindfulness.

Material Exclusivo de Aprendizaje y Práctica:
Acceso a una biblioteca exclusiva de recursos de mindfulness, que incluye audios de meditación guiada, videos educativos y lecturas recomendadas seleccionadas por nuestros expertos en mindfulness.

Condiciones:
El pago se realizará de forma anual al inicio de la membresía.
Las sesiones individuales de mindfulness y los retiros online se programarán según la disponibilidad del integrante y de los instructores.
El acceso a la mentoría de mindfulness estará sujeto a la disponibilidad de los mentores asignados.
Los descuentos en programas adicionales serán aplicables solo durante el período de membresía activa.
La membresía es personal e intransferible.

Duración de la membresía: 1 mes

Beneficios incluidos:

Talleres Mensuales en Vivo:
Acceso para todos los miembros de la familia a 1 taller mensual en vivo sobre mindfulness, nutrición consciente, desarrollo personal u otras temáticas relacionadas con el bienestar.
Los talleres se realizarán todos los primeros lunes de cada mes por Zoom a las 20:00 horas. Si alguno de los miembros no puede asistir en vivo, las sesiones quedarán grabadas en la plataforma para verlas en cualquier momento.

Sesión Grupal Presencial Mensual de Mindfulness para Familias:
Participación en 1 sesión grupal presencial al mes de mindfulness, diseñada específicamente para familias.
Estas sesiones ofrecen una oportunidad única para que todos los miembros de la familia participen en prácticas de mindfulness juntos y fortalezcan sus vínculos familiares.

Contenido Exclusivo Mensual:
Acceso a contenido exclusivo como artículos y videos para promover el bienestar integral de la familia y actualizados mensualmente en la plataforma.

Prácticas de Meditación Guiada:
Participación en 2 prácticas de meditación guiada en vivo todos los lunes y viernes a las 8:00 AM por Zoom.

Audio de Meditación Semanal:
Recepción de 1 audio de meditación semanal en formato MP3 con diferentes contenidos semanales.

Acceso a la Comunidad en Línea:
Acceso a la comunidad en línea vía WhatsApp durante el período de membresía activa (1 mes).
Capacidad para que todos los miembros de la familia se conecten, compartan experiencias y reciban apoyo emocional y social durante el tiempo que dure la membresía mensual.

Condiciones:
El pago se realizará mensualmente al inicio de cada período de membresía.
La membresía familiar está limitada a un máximo de 4 miembros por familia.
La cancelación de la membresía debe realizarse con al menos 7 días de anticipación antes del final del período de membresía actual para evitar la renovación automática.

A convenir según número de empleados

Duración de la membresía: A convenir

Beneficios incluidos:

Talleres Personalizados en Vivo:
Acceso para los empleados de la empresa a talleres mensuales en vivo sobre mindfulness, gestión del estrés, trabajo en equipo y otros temas relacionados con el bienestar laboral.
Los talleres pueden programarse según la disponibilidad de la empresa y adaptarse a las necesidades específicas de los empleados.

Contenido Exclusivo Mensual:
Acceso a contenido exclusivo como artículos y videos que aborden diferentes aspectos del bienestar, actualizados mensualmente en la plataforma.

Prácticas de Mindfulness para Empleados:
Ofrecimiento de 2 prácticas de mindfulness guiadas especialmente para los empleados de la empresa, programadas de acuerdo con la disponibilidad y las necesidades de la empresa.

Asesoramiento y Soporte Corporativo:
Acceso a asesoramiento y apoyo individualizado para la implementación de programas de bienestar en la empresa, proporcionado por expertos en mindfulness y bienestar laboral.

Acceso a la Comunidad en Línea Empresarial:
Creación de una comunidad en línea exclusiva para los empleados de la empresa, donde puedan conectarse, compartir experiencias y recibir apoyo emocional y social relacionado con el bienestar laboral.

Condiciones:
El costo de la membresía corporativa se determinará según el número de empleados y las necesidades específicas de la empresa.
La duración de la membresía y los beneficios incluidos se pueden personalizar según los requisitos de la empresa.
Se requerirá un contrato de membresía corporativa para formalizar los términos y condiciones específicos de la membresía.